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Reflexiones y claves prácticas desde Psicólogos Pozuelo El final de año suele venir acompañado de balances, propósitos y una cierta presión por “haber hecho lo
Cuando cuidamos de alguien de forma prolongada, es fácil que nuestro bienestar quede en segundo plano. Asumir el cuidado de un familiar con una enfermedad
La menopausia no es una enfermedad. Es una etapa natural de la vida, un cambio profundo en el cuerpo… y en la vida emocional también.
Los niños no siempre tienen palabras para decir lo que sienten. En cambio, usan lo que tienen a mano: su cuerpo, su conducta, su tono
En las relaciones interpersonales, es común que surjan fricciones y desacuerdos. Sin embargo, a veces estas pequeñas discusiones pueden escalar hasta el punto de perder
El cáncer no solo es una enfermedad física. Desde el momento del diagnóstico, se inicia un proceso emocional profundo que impacta a la persona y
Se ha patologizado con bastante frecuencia este sentimiento, aunque salvando las distancias, veríamos con cierta normalidad “la pelea” entre varios lobeznos por acceder a las
En un mundo hiperconectado, donde el uso de pantallas ha invadido nuestras rutinas, el sueño de calidad se ha vuelto un bien escaso. Según la
Cuidado con lo que lees: la desinformación también afecta tu salud mental En verano, solemos tener más tiempo para leer, mirar redes sociales o informarnos.
Por Mercedes Bermejo, directora de Psicólogos Pozuelo La familia es el primer ecosistema emocional que habitamos. Un espacio que puede ser refugio y sostén, o
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