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Los niños no siempre tienen palabras para decir lo que sienten. En cambio, usan lo que tienen a mano: su cuerpo, su conducta, su tono
Se ha patologizado con bastante frecuencia este sentimiento, aunque salvando las distancias, veríamos con cierta normalidad “la pelea” entre varios lobeznos por acceder a las
En un mundo hiperconectado, donde el uso de pantallas ha invadido nuestras rutinas, el sueño de calidad se ha vuelto un bien escaso. Según la
Cuidado con lo que lees: la desinformación también afecta tu salud mental En verano, solemos tener más tiempo para leer, mirar redes sociales o informarnos.
Por Mercedes Bermejo, directora de Psicólogos Pozuelo La familia es el primer ecosistema emocional que habitamos. Un espacio que puede ser refugio y sostén, o
El verano es una época muy esperada por niños y niñas, una temporada asociada al descanso, el juego y la desconexión de las rutinas escolares.
Hoy los complejos nacen mucho antes y con más fuerza. Ya no vienen solo del espejo, sino del filtro de Instagram, de TikTok, de una
El ritmo acelerado de la sociedad actual conlleva en ocasiones una dificultad para gestionar y resolver un sinfín de tareas y problemas que se traduce
Una de las claves principales del enfado es entender que tiene que ser “traducido”, es decir, que debajo existe una información o un mensaje que
El duelo es una respuesta emocional compleja y multifacética ante la pérdida de un ser querido. Este proceso puede involucrar una variedad de sentimientos, desde
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